Estilos de Vida, Viajes

Hyggelig: La felicidad según los Daneses

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Por Noemi A. Marrero D.

Imagina que puedas salir de tu casa olvidando poner las cerraduras y no tengas que devolverte preocupado de que alguien entre a robar; que caminando por las calles encuentres un lindo negocio de frutas o flores, en donde los productos son dejados allí, solamente con los precios y una canasta para que deposites el monto de tu compra y que cuando al final de el día el dueño de este negocio llegue a recoger sus ganancias, las mismas cuadren y no falte nada.

 Imagina, vivir en un estado en donde te sientas reconocido, protegido, seguro, en el que realmente cuentes, en donde el sentido de la colectividad es tan fuerte y arraigado que las personas no tratan de engañar al otro, porque su base fundamental es la honestidad, en donde no existe la corrupción.

De seguro tu latinoamericano, o hispanohablante que me lees, no te sientes identificado en nada de esto, de hecho mientras leías, a lo mejor pensabas que estaba hablando de algún libro o película de ciencia ficción; no, no es ficción, este lugar existe y se llama Dinamarca, nación a la que Las Naciones Unidas, declaro la mas feliz del mundo.

¿El mas feliz del mundo? Se la pasaran de fiesta en fiesta, es porque son ricos, pensaras. Te recomiendo que te salgas de tu caja y pienses antes que todo en la relatividad del concepto, pero sobre todo que aunque relativo, existen parámetros para medir dicho estado.

Los Daneses no tienen una música de fiestas, no se van de rumba, se consideran bien calmados, incluso aburridos, de hecho hacen mucha vida social pero dentro de casa, con familiares y amigos, en donde hablan y comparten. Estos tienen un sentido de camaradería muy desarrollado, se preocupan realmente por el otro, esto les brinda un sentimiento de confort, de tranquilidad mental, de “ Hygge” ( que se pronuncia Hu-ga), que no es mas la sensación de bienestar, plenitud, comodidad que se le atribuye a los Daneses, y que forma parte de la filosofía de vida de los mismos.

 El concepto “Hyggelig” proviene de una palabra Noruega que significa bienestar, y que apareció en la escritura Danesa en el siglo XVIII, siendo acogida por  estos desde entonces. “Hyggelig” se refiere a sentimiento, un estado, atmosfera, al espíritu. Contiene algo de  placentero, relajado, seguro, confortable.

¿Han escuchado la frase que todo pueblo tiene el gobierno que se merece?

El estado de bienestar que se respira en este país, viene sobre todo por la cultura y la forma de ser de los Daneses, que han producido un sistema en donde no existe la corrupción, en donde hay un fuerte sentido de pertenencia, donde los ciudadanos cuentan y se sienten protegido socialmente, donde tienen salud garantizada, tienen libertad y fuerte influencia en la política, donde los factores sociales y culturales benefician al individuo y a la colectividad. La corrupción es inexistente en Dinamarca, porque el Danés piensa colectivamente, piensa sinceramente en el bien común, es honesto, y dicha honestidad se refleja en todas las esferas de lo alto a lo bajo y viceversa.

Todo ello contribuye a que los ciudadanos no se sientan frustrados, o desconfiados, lo que se refleja en la paz interna de estos, se ve el modo relajado de vestir, en la forma acogedora de decorar las casas, en la manera que se comportan con el prójimo; en como se consienten a si mismos, en donde no se castigan o niegan nada, no exageran en la alimentación o la bebida, pero tampoco hacen dietas extremas.

El Hyggeling, o felicidad danesa viene de las simples cosas, en el pasar un tiempo con amigos o familiares porque saben que es bueno para el alma, en tener la conciencia tranquila porque en su naturaleza no existe el engañar al prójimo, en sentirse tranquilos porque el estado es un reflejo fiel de esta filosofía. Es saber que para ellos la felicidad profunda no proviene de las cosas mas de momentos, vivencias, acciones coherentes, es mas parecida a la palabra satisfacción.

 

De Bohemios y otros inconformes

El arte de ser Feliz

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Por Noemi A. Marrero D.

Mientras iba en el tren, tenia mucha prisa en llegar, porque estaba convencida que a donde me dirigía me esperaba la felicidad; estaba tan emocionada, que me perdí por completo el paisaje del camino, y ni cuenta me di del muchacho que estaba casi en frente de mi, el cual se quedo observándome con curiosidad e interés durante todo el trayecto, esperando que en algún momento yo alzara la mirada y lo notara, me conto después la amiga que me acompañaba. Recuerdo que lo note por primera vez, por todo el ruido y movimiento que hizo al recoger sus maletas, cuando este estaba a punto de llegar a su destinación. En ese momento me lanzo una mirada de esas que se te quedan impregnadas y sacuden (saben de aquellas que lo dicen todo), me saludo, nos presentamos, pero con su introducción sin palabras ya había captado mi intereses; antes que pudiéramos entablar una conversación, se tuvo que despedir porque ya había llegado y se tenia que bajar, no intercambiamos teléfonos, nadie se atrevió a pedirlo, todo paso muy rápido, nunca lo volví a ver, lo tuve a mi lado durante un largo camino, por varias horas, pero yo no estaba presente ¿Quien sabe que hubiera pasado sino hubiera estado tan concentrada en llegar? Nunca lo sabré.

¿Qué es, o a que se parece la felicidad? Nos preguntamos todos, alguna vez en la vida.

Cada quien tiene una definición muy personal de lo que es, muchos están convencidos de saber lo que se necesita para serlo, otros tienen la certeza de saber lo que es, pero en muchas ocasiones son modelos dictados por alguien mas, o lo que es peor modelos falsos que nos venden las agencias publicitarias.

La felicidad es un concepto subjetivo, relativo, yo diría elástico, porque se adapta a cada individuo, ósea este concepto se ajusta a las necesidades particulares, la personalidad, sueños, metas, de cada individuo, porque lo que hace un hombre feliz, probablemente no funcione para otro.

A pesar de lo subjetivo y relativo del termino, existen parámetros que nos ayudan a identificar si lo somos o no.

¿ Esta viene por la cantidad de bienes y cosas que acumulamos? ¿ Seremos felices cuando encontremos el amor de nuestra vida? ¿La religión es la respuesta porque me liberara de mis miedos y por ende me hará feliz?

Cuando sea rico seré feliz…

Los bienes materiales otorgan tranquilidad y felicidad hasta un limite, cuando gracias a estos podemos cubrir las necesidades básicas como salud, educación, alimentación, vestimenta, entretenimiento. Estudios demuestran que hay un monto especifico que nos otorga la tranquilidad necesaria y por ende aporta a nuestra felicidad, una vez ultrapasado dicho monto, esto no influye en aumentarla.

Los países mas felices del mundo son los mas ricos, pero la riqueza per se no es lo que les ha permitido alcanzar ese estado felicidad colectiva. Como mencione mas arriba el bienestar económico ayuda, ya que garantiza cubrir las necesidades naturales básicas del individuo, una vez cubiertas, acumulaciones sucesivas no influyen en aumentar nuestra felicidad. Lo que hace que las personas en países como Dinamarca, Noruega, Filandia, se sientan mas felices que el resto del mundo, es que allí se piensa en el bien común, poseen un fuerte sentido de comunidad, todo el mundo se siente rico aunque no posea la misma cantidad de bienes que el vecino o amigo, porque tienen un fuerte estado social que garantiza las necesidades y deseos básicos naturales del individuo, porque en estos países le dan importancia a valores como la honestidad, confianza en los demás, preocupación sincera y desinteresada por el prójimo, tienen voz activa en las decisiones políticas, ósea que cuentan realmente.

Cuando me enamore seré feliz…

El mundo vive en constante cambio y evolución, por ello no podemos pretender que todo se paralice para que podamos seguir disfrutando de un estado placentero o de felicidad proveniente del externo, que estemos viviendo en determinado momento. Nada permanece estático, no puedes hacer responsable de tu felicidad a alguien mas, aunque en ese alguien hayas encontrado el gran amor.

Si me consagro a la iglesia en cuerpo y alma, encontrare la paz y con esta la felicidad…

El miedo, la fuerza invisible capaz de paralizar a los hombres, esa arma poderosa que muchos utilizan en contra de nosotros, ha sido el responsable de nuestra constante búsqueda de como combatirlo. El, es el causante de gran parte de nuestros momentos de infelicidad, por el dejamos de hacer cosas, y por el creamos el arte, para confortar nuestra alma, y la religión, para que esta nos ayudara a enfrentarlo, pero resulta que esta ultima se nos escapo de las manos, y muchas veces contribuye a fomentarlo y aumentarlo, ya varias religiones utilizan precisamente el miedo para ejercer el poder entre sus feligreses.

Según el filosofo griego Epicuro, existen dos clases de deseos: los naturales necesarios, relacionados con la supervivencia; y los no naturales no necesarios, que provienen de la cultura, política, y vida social. La satisfacción de los deseos es lo que produciría placer, el cual a su vez, para los epicúreos es lo que conduce a la felicidad, sin embargo, existen placeres que conducen a un dolor mayor que el placer inicial, estos placeres producen intranquilidad y deben ser evitados por la razón, ya que alejan de la “ataraxia” (ausencia de turbación). La filosofía es una vía hacia la ataraxia, ya que esta es considerada también: «la tranquilidad espiritual propia del sabio que distingue los deseos naturales de los que no lo son y es capaz de alejarse de aquello que es vano»

¿Y si me cambio el chip, me salgo de los modelos y parámetros de felicidad que no me van, no se ajustan a mi y diseño los míos propios?

Para ello, tenemos sobretodo que conocernos a nosotros mismos, estar sumamente conscientes de quienes somos, para a partir de ahi poder identificar que nos gusta, determinar cuales son nuestros valores y nuestros objetivos en la vida, lo que nos mueve, lo que nos entusiasma, que nos da paz, aprender a alejar el miedo, alejar las cosas que no nos aportan o proporcionan intranquilidad, estar conscientes de las cosas.

Saber, además, que el dolor y el sufrimiento es inevitable, y que tratar de evitarlos cancelándolos con placeres momentáneos que a la larga pueden resultar peores, puede aumentar nuestra sensación de dolor, lo mejor es cultivar el interior y la búsqueda de sensaciones de paz duraderas.

Psicólogos, filósofos, incluso economistas, se han dedicado a buscarle el significado a la felicidad, siendo los filósofos los que han dado respuestas mas puntuales, respuestas para el espíritu. Muchos de los filósofos coinciden que la principal fuente de felicidad hay que buscarla en nosotros mismos, en nuestro interior, de allí se desprende la invitación a buscar una vida en la que necesitemos menos de las cosas externas.

Nos invitan a pensar mas en lo que tenemos y menos en lo que nos falta. Nos dicen que la felicidad no consiste en momentos placenteros que suelen durar poco, sino que es un estado del Ser, una sensación de plenitud de paz interior y plenitud que no necesita de lo externo para ser experimentada.

Es estar consciente de tu yo presente, disfrutar del viaje, observar el paisaje, todo a tu alrededor, sin preocuparte mucho por lo que te espera en el destino, ya que este es incierto.

 

 

Cine

La Ventana indiscreta ( The Rear Window)

James Stewart, Grace Kelly, and Alfred Hitchcock on the set of REAR WINDOW, 1954

Esta película del 1954 dirigida por Alfred Hitchcock, es considerada una de las obras maestras de la historia del cine.

Un foto-reportero de suceso, L.B “Jef”, se ve obligado a usar la silla de ruedas por haber sufrido una fractura en la pierna izquierda, durante un incidente de trabajo.

Inmovilizado en su apartamento y aburrido por la forzada inactividad, comienza a observar a todos sus vecinos, cuyas casas tienen una ventana que da al patio, este “Jef” comienza a observar sus vidas y sus respectivos hábitos a través de un binocular y el lente de su cámara fotográfica.

En sus “observaciones” cotidianas, involucra a su enfermera y a su novia (Grace Kelly), allí, en cada apartamento que se asoma al patio, existe un submundo de situaciones, conflictos, tan diversos pero tan normales en la vida cotidiana de las personas; el publico se puede ver identificado en una o varias situaciones allí plasmadas por Hitchcock;  ese patio es una especie de planeta en donde cada apartamento metafóricamente hablando representa un país, cada uno de los cuales encuentra un punto común, osea las problemáticas que cada persona debe enfrentar día a día, esto mezclado a una situación improvisada que genera un suspenso a  rompecabezas característico  de Hitchcock.

Como en cada una de sus películas, Hitchcock elige con atención el vestuario de la protagonista, que en la mayoría sus  películas, es representada por una actriz rubia, que en la imaginación de dicho director, este tipo de mujer representa la elegancia, y la mujer ideal.

 

Estilos de Vida, Moda

El camino hacia un armario sostenible

Por Noemi Marrero D.

Sostenibilidad,  una palabra que parece estar de moda, pero que  no todo el mundo sabe lo que significa y representa realmente, falta mucha información y educación para que la población mundial adopte esta palabra y la haga suya como filosofía o  estilo de vida. Muchos no saben que tiene que ver con satisfacer las necesidades población mundial actual, sin sacrificar las venideras, con justicia social, respeto de los trabajadores lo que se traduce en salarios justos y un ambiente de trabajo favorable, respeto al medio ambiente, de los animales, provocar un impacto positivo, duradero en la sociedad, lograr un equilibrio entre el sector social, economico y politico que sirva a garantizar la vida de generaciones futuras.

Las practicas sostenibles individuales son como el paladar, se van educando poco a poco y requiere de un proceso,  de pequeños pasos, pero sobre todo de la práctica, de tomar conciencia de tus hábitos de compra, estilo de vida, lo que comes, lo que descartas, lo que usas, con que frecuencia,  el respeto hacia el medio ambiente y los animales,  en fin en que modo consumes y como te comportas.

Nuestros  hábitos de consumo actuales los podría resumir en dos palabras inconscientes y excesivos, los cuales representan en la actualidad un serio problema  en donde está en juego nuestro futuro y de todos los seres vivos que habitan en este planeta.

Una de las industrias más insostenibles y que está causando serios problemas en la actualidad, es la industria de la moda,  y sobre todo la fast fashion de la cual les hable en un articulo anterior ( Ver articulo Hablemos de slow fashion). Estudios indican que solo utilizamos el 40 % de lo que está en nuestro armario, y que el restante yace  allí por largo tiempo o termina en la basura.

El proceso para dejar a un lado la emoción momentánea que muchos probamos al comprar en continuacion no es fácil y se requiere tiempo, pero poco a poco con pequeñas acciones podemos empezar a tomar conciencia, pasar de la parte de los que aporta soluciones, dejar ser parte del problema y llegar a tener un closet  totalmente sostenible.

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¿ Por dónde empezar?

 Relajense, no tienen que hacer una especie de detox  del armario, lo primero que tienen que saber es que botar todo lo que poseen  no sirve a nada y aumenta el problema (menos basura aportamos más sostenibles somos).

Revisa tu armario y saca todas las piezas que no usas,  no te gustan, estan en mal estado, o crees que ya no utilizaras y trata de darle una nueva vida, regala o vende las que esten en buen estado y las que no, trata reciclarlas o  conviértelas en algo más.

Puedes organizar fiestas de intercambio de ropa con tus amigas, en las cuales puedes conseguir piezas que necesitas sin necesidad de comprar y al mismo tiempo evitas  de botar a la basura algo que puede servir a alguien más.

Aprende a jugar con poco, no tienes que llenarte de cosas para expresarte a través de la moda, la clave esta en  tener buenas piezas en el armario con las cuales puedas divertirte combinandolas, tambien en pensar sobre todo en tus exigencias de la vida diaria y si tus necesidades de calzado y vestuario estan cubiertas e ir escribiendo lo que te hace falta, lo que te permitira evitar gastos inutiles.

 Si compras menos cantidad te puedes concentrar en la calidad, parece obvio pero muchas se llenan de piezas de mala calidad porque creen no se pueden permitir  comprar piezas con un precio mas elevado, piensan en el momento, pero si hacen dos calculos se daran cuenta que organizandose, reduciendo la frecuencia y la cantidad de lo que se compra, podrás permitirte adquirir piezas un poco mas caras,  pero que te duraran mas y no querrás deshacerte de ellas.

Se meticulosa con los materiales, lee la etiqueta, compra piezas que sean elaboradas con materiales de calidad, los cuales le aseguraran una larga vida a tu ropa, ayudaran a tu cuerpo a respirar mejor y por lo general se pueden reparar o alterar; observalas bien, no compres materiales acrilicos ni poliester, elige en cambio materiales como lana, algodon o el lino, siendo el lino el mas ecologico de todos, aparte segun mi punto de vista, creo que es el material mas hermoso y elegante que existe.

Si aun no lo has hecho, empieza a preguntarte quien y donde se hace lo que compras,  osea investiga donde son ensambladas, si vienen respetadas las normas medioambientales, si los trabajadores que las elaboran son pagados justamente y si el ambiente de trabajo es seguro y favorable.  Busca marcas sostenibles y eticas que se ajusten a tu presupuesto y necesidades.

Compra en mercados vintage y de  segunda mano, recuerda que lo que ya existe es lo mas sostenible, darle una segunda vida a todo lo ya fabricado es siempre la mejor opcion.

Cuida tu ropa, trata de utilizar detergentes que protejan el tejido y que no contengan sustancias que dañen tu salud y  del ambiente.

Utiliza el poder que tienes como consumidor y empuja con tus pequeños pasos al cambiamento de la industria de la moda, lo que compras cuenta y mucho. Cada vez que compras ayudas a desarrollar un determinado sector y contribuyes a la vida social; entonces, porque no contribuir a  desarrollar una industria mas sostenible, las pequeñas comunidades de artesanos, las cooperativas, las industrias eticas.

El cambio es un proceso lento, pero poco a poco y con practicas como estas contribuiras a mejorar tu vida, la de alguien mas y la de todos.

 

 

 

Cultura, Moda

Fascinación por el Amarillo

En la imaginación de muchos  poetas, compositores y pintores, el  amarillo es el símbolo de la felicidad. El pintor Holandés Vincent Van Gogh  lo adoptó grandemente  impregnando gran parte de su producción artística con dicho color,  pues  el amarillo representaba para el pintor, una paz inventada por y para él mismo, lo que ha hecho sostener a muchos que era su color favorito. El cantante argentino Gustavo Cerati, cuando se encontraba en el momento de mayor esplendor emocional, en  el cual irradiaba amor y estaba a punto de convertirse en padre, fue visitado por las musas que le dieron el nombre ” Amor Amarillo” a una  de sus canciones;  de igual forma Chris Martin, el líder de Cool Play, pintó de amarillo las letras de una canción- declaración de amor “Yellow”.

“Look at the stars,
Look how they shine for you,
And everything you do,
Yeah they were all yellow “

( Chris Martin, Cold Play).

“Mira las estrellas, Mira cómo brillan para ti, Y  todo lo que haces,Si , todas eran amarillas “

Nada de lo anteriormente descrito es fortuito, ya que al  amarillo viene asociada la sensación de claridad, así como también de energía, optimismo, alegría,  y la estimulación del intelecto. Exponerse en exceso a este color  puede tener un efecto perturbador e inquietante ( es conocido que los bebes lloran más  en una habitación pintada de amarillo).

En la moda, el amarillo es considerado el color del verano  y   este año, para la primavera-verano 2018 varios estilistas nos lo proponen en varias tonalidades,  dándonos la opción de elegir el que mejor se adapte a nuestro color de piel; si eres morena puedes elegir el amarillo que quieras, para las de piel mas clara preferiblemente amarillos pasteles.

Además de la sensación de bienestar  que nos otorga,  es un color  que ilumina  y por ende nos favorece,  se presta para ser utilizado durante varias ocasiones del día,  es para las osadas y menos osadas,  es un color que emana vida, inspira, activa tu creatividad y puede ser utilizado como punto focal de tu vestuario.

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De Bohemios y otros inconformes, Estilos de Vida, Moda

Hablemos de “Slow Fashion”

Por Noemi Marrero D.

Sábado por la tarde, día de ocio, no tienes nada que hacer y se te ocurre ir a mirar tiendas,  para caminar, pasar el rato, en fin hacer la llamada “ Windows shopping” ósea, mirar vitrinas; de repente, ves que un negocio ha puesto un cartel con descuentos que te invitan a entrar, y una vez dentro notas que en exposición hay un montón de piezas súper económicas, y otras a menos de la mitad de su precio original. Impulsivamente te llenas las manos, te las pruebas y terminas comprándolo todo, porque piensas que estas aprovechando una oportunidad, una ocasión irrepetible, porque un pequeño desliz te lo puedes permitir de vez en cuando, total no afectas a nadie, piensas. Una vez en tu casa, conforme van pasando los días, de todo lo que compraste terminas usando una o dos prendas, las otras tantas terminaran en un rincón del armario, olvidando incluso su existencia, hasta el momento que te las encuentras por casualidad, incluso piensas que estas llegaron ahi solas, o que alguien las puso allí por ti, para finalmente preguntarte que diablos estabas pensando cuando decidiste comprar esa cosa tan horrible y de tan mala calidad que nunca usaras, hasta que decides botarlas a la basura, porque total, no costaron casi nada, o al menos así lo crees tu.

Los CONSUMIDORES, atraídos por la idea de lo “barato” compran cantidades impresionantes de artículos que no necesitan, en la mayoría de los casos están convencidos de que con sus hábitos de consumo no están afectando a nadie (ni a ellos mismos). Creen que están aprovechando una ocasión, que sus compras son inofensivas, porque van guiados por la emoción del momento, y porque ignoran toda la cadena de producción que hay detrás, como por ejemplo, de algo tan simple como una camiseta, por la que a lo mejor pagaron menos de 10 Euros.

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El consumidor actual, en su mayoría ignora y no se preocupa de buscar información acerca de lo que hay detrás del producto que compra, ósea, a lo mejor conoce la proveniencia ya que la misma esta indicada en la etiqueta, pero desconoce todo lo demás. No sabe por ejemplo, que los precios excesivamente bajos que proponen las tiendas “ Low cost o fast fashion”, derivan de la explotación, la violación de todos los derechos fundamentales de los trabajadores que elaboran las piezas de vestir.

La industria de la moda rápida además, produce grandes daños al medio ambiente, ya que el comprador debido al bajo precio, generalmente no conserva las prendas de vestir por un largo periodo, mas bien las usan como si fuera un material desechable y en poco tiempo las mismas vienen tiradas a la basura. Las industrias de “low fashion”, generalmente producen en países de tercer mundo, en donde por lo general no vienen respetadas leyes internacionales en materia ambiental, en India y Bangladesh por ejemplo, hay zonas que son recorridas por ríos multicolores, colores que derivan de los pigmentos que son utilizados en la producción textil, haciendo que el agua no sea apta para el consumo humano.Unknown-1.jpeg

¿ Que hacer?

Lo primero es que hay que deshacerse de la idea de que esta moda es barata, porque no lo es, lo que estas dejando de pagar como consumidor, se lo estas quitando a una persona con fuertes necesidades económicas (ósea el trabajador) y además estas contribuyendo a que este se enferme o muera en un accidente laboral. Lo que no estas pagando, se lo estas quitando en años de vida a la tierra y a las futuras generaciones por venir.

Cambia mentalidad y conviértete en un consumidor responsable, antes de comprar piensa si lo necesitas realmente,  observa la calidad del producto, si lo vas a utilizar muchas veces, si realmente te gusta,  no compres por emoción, las compras emotivas no solo afectaran a largo plazo tu economía, sino que estarás afectado la vida de alguien mas.

Además de satisfacer una necesidad real (una vez analizado si realmente lo necesitas), piensa e infórmate si con tu compra estas colaborando con los procesos que la han realizado, mejor dicho, si tu compra mejora la vida socioeconómica de los trabajadores que la elaboran, si la mano de obra viene pagada justamente, si para la elaboración de la misma fueron respetados todos los principios ambientales.

Screen-Shot-2017-05-28-at-18.24.52.pngAdemás del valor monetario, analiza el valor social y ambiental.  Hay etiquetas que te podrían ayudar en tu compra responsable, en el mercado encuentras: aquellas que indican si la mano de obra utilizada fue pagada justamente (Fair trade),  si fueron elaboradas a mano ( Hand Made),  si fueron elaboradas por artesanos (artisan), si se respetaron las normas ecológicas (eco-friendly), sino se utilizaron pesticidas en la  siembra de la materia prima (Organic), si  fue elaborada con  materiales reciclados             (Recycled). Reduce, Reutiliza, Repara , Recicla. Infórmate y Piensa antes de comprar.